SANDUÍCHE NATURAL DE FRANGO – o lanchão saboroso!




Ingredientes:

  • 20 fatias de pão integral
  • 2 Xícaras bem cheias de frango desfiado (Eu tempero e desfio na panela de pressão)
  • 1 cenoura média ralada
  • 2 Col(sopa) de cebolinha picada (Pode ser salsinha tbm)
  • 8 Col(Sopa) de maionese light (Você que escolhe a base do patê, vai do gosto de cada um, pode ser cream cheese light, requeijão light, creme de leite ou de ricota light)
  • Alface americana (limpo e seco)

Modo de Preparo:


  1. Essa receita rende 10 sanduíches.
  2. Para o patê, mistura todos os ingredientes e distribui conforme as fotos no passo-a-passo e deixa o alface para colocar por cima. ??
  3. Enrola bem em plástico filme, eu dou duas voltas e retiro todo o ar na hora de fechar(isso é importante para durar).

Conservar na GELADEIRA mesmo (NÃO no congelador), dura em média 3 a 4 dias tranquilo, ele continua crocante


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